Що таке когнітивна втома та як подбати про себе й дитину?
10 листопада 2023, 12:00
В умовах тривалого стресу і дорослим, і дітям властиве когнітивне виснаження — стан «психічної втоми», коли розумової роботи і відповідальності забагато, а відпочинку, сну та можливості розслабитися бракує.
Психологиня Світлана Ройз розповіла, які наслідки має когнітивне виснаження, і як вберегти від нього себе та дитину.
У партнерстві з ЮНІСЕФ Україна.
Аби Запобігти Когнітивній Втомі
Дієві Лайфхаки
Когнітивна Втома Впливає На Наш Стан
Корисними Будуть
