06 квітня 2024, 14:58
Навіть якщо наразі не знаєте, що собі сказати, UNICEF Ukraine зібрали фрази-мотиватори, які стануть в нагоді. Їх можна говорити собі біля дзеркала зранку, шепотіти у складний момент, подумки повторювати під час прогулянки та періодично нагадувати дітям.
Головне — пам’ятайте, щоб позитивні фрази почали працювати, їх потрібно активувати — тобто підкріплювати власними діями!
Матеріали підготовано за підтримки Всеукраїнської програми ментального здоров'я "Ти як?".
Підпишіться, щоб отримувати листи.