#Ти як?: про особисті кордони та як їх відстоювати
Встановлення особистих кордонів не ознака егоїзму. Це акт турботи про себе, який робить нас сильнішими та впевненішими в собі.
Це як поставити знак «Тут діють власні правила» на двері свого внутрішнього світу, щоб захистити свою унікальність, зберегти себе від емоційного виснаження та побудувати здорові відносини з іншими.
Існують різні типи особистих кордонів, і кожен з яких дуже важливий для нашого щастя.
У каруселі говоримо про пʼять з них.
2 (3) (1) (2) (1) (3) (1)
3 (3) (1) (2) (1) (1)
4 (3) (1) (2) (1) (2) (2)
5 (3) (1) (2) (1)
6 (3)
