Робота зі своїми думками та емоціями схожа на організацію простору всередині себе
09 грудня 2024, 08:38
Робота зі своїми думками та емоціями схожа на організацію простору всередині себе: треба вирішувати, які речі дуже важливі, а які — ні. Розкладати їх по поличках та стежити, щоби усе було гармонійно.
Тоді поведінка, а з нею і простір навколо може змінитися.
Як це працює? Розповідаємо в каруселі.
Способів жити в комфорті з думками, емоціями та власними діями багато.
Щоб знайти свої, дізнайся, що таке емоційний інтелект, як працювати з негативними думками і підтримати ментальне здоров’я під час війни, з довідників і гайдів на сайті:
howareu.com
Переходь!
Думки Впорядку
Лад
Ментальне (1)
Ти Як (12)
Тияк
