Для студентів Полтавського педуніверситету провели навчання в Центрі спортивної підготовки

18 березня 2025, 12:04

У спортивно-видовищному комплексі «Акваарена» відбувся майстер-клас для студентів із плавання за методикою ветерана війни Ігоря Першина. У межах профорієнтації молоді студенти Полтавського національного педагогічного університету імені В.Г.Короленка за спеціальностями А7 «Фізична культура та спорт» та А4 «Фізична культура» відвідали басейн та прослухали лекції інструктора відділу допомоги ветеранам Ігоря Першина та тренера-викладача з плавання Полтавської обласної школи вищої спортивної майстерності Артема Лашка.

Інструктор відділу допомоги ветеранам Центру спортивної підготовки Ігор Першин звернув увагу майбутніх вчителів фізичної культури та тренерів на необхідності відновлення.

«Що поєднує тренерів, викладачів спортивних дисциплін – це відновлення. Це дуже важлива річ у спорті і в житті. Відновлення після травм, поранень, відновлення після тренувань та великих фізичних навантажень. Велику роль тут відіграє гіпоксія – кисневе голодування. Коли організм тренується, він витрачає калорії, забирає ресурси, під час тренувань ми дихаємо інтенсивно. Тому важливо робити після тренувань дихальні вправи. Корисно також вийти на вулицю, піти в парк прогулятися, подихати чистим повітрям. Якщо нема можливості, інтенсивно провітрити приміщення», – розповів Ігор Першин.

Тренера-викладач з плавання ПОШВСМ Артем Лашко розповів студентам про роботу з дітьми, про здатність знайти підхід до вихованців та виявляти талановитих спортсменів.

У басейні для здобувачів вищої освіти також провели практичну частину занять із плавання.