Знаєш про FOMO — страх, що ти пропускаєш щось важливе?
11 серпня 2025, 10:44
Влітку він особливо відчувається. Коли навколо тільки й розмов та публікацій з відпусток, може здаватися ніби усі, крім тебе, живуть на повну.
Але це не так. Адже літо, як і життя, не про галочки і to-do списки. Можна трохи пригальмувати та перемкнутися з FOMO на JOMO.
З англійської Joy of Missing out (JOMO) вчить отримувати задоволення від того, що ти свідомо відмовляєшся від можливостей на користь власному комфорту.
Адже так ти можеш сфокусуватися на собі та моменті, у якому перебуваєш — без потреби постійно гнатися за новими враженнями, речами чи успішним успіхом.
У каруселі тобі приклад, як перемкнутися з FOMO на JOMO.
Розкажи, що тобі не страшно пропустити влітку.
528835655 17966071490934381 3448270156473128898 N
529984703 17966071472934381 5504506791473467070 N
530189430 17966071463934381 6866543008426154686 N
530777864 17966071487934381 6343808649081319832 N
Останні новини
Більше новин
Це непросто, але важливо: як спонукати ветеранів та ветеранок звернутися за психологічною підтримкою
13/08/2025
У Кременчуці запрацювала нова мобільна реабілітаційна команда Українського Червоного Хреста
13/08/2025