Ти як: Як розпізнати свої копінги та переосмислити ті, що вже не працюють
11 серпня 2025, 16:27
Хтось телефонує подрузі, хтось замикається і вдає, що нічого не трапилося, а хтось намагається подивитися на ситуацію під іншим кутом. Усе це стратегії подолання стресу або складних моментів.
Їх ще називають копінгами, але не всі вони корисні.
У каруселі розповідаємо, як розпізнати свої копінги та переосмислити ті, що вже не працюють. Гортай
Копінги Що Рятують Нас Щодня 2
Копінги Що Рятують Нас Щодня 3
Копінги Що Рятують Нас Щодня 4
Копінги Що Рятують Нас Щодня 5
Копінги Що Рятують Нас Щодня 6
Копінги Що Рятують Нас Щодня 7
