Для посадовців органів влади і самоврядування проведено навчання за програмою «Професійне вигорання: профілактика, діагностика та відновлення»

Програма розроблена для підвищення стресостійкості та психологічної компетентності працівників публічної сфери.

У межах навчання учасники дізналися:

що таке професійне вигорання: сучасні наукові підходи, визначення та моделі;

психологічні та фізіологічні механізми формування вигорання;

особливості виникнення вигорання саме у публічних службовців;

взаємозв’язок між емоційною напругою, професійними вимогами та рівнем відповідальності;

міжнародні стандарти діагностики вигорання;

ключові стадії розвитку професійного вигорання: від хронічної втоми до емоційного виснаження;

індивідуальні, організаційні та соціальні чинники, що сприяють розвитку вигорання;

типові ризикові ситуації для державних службовців (інтенсивне робоче навантаження, низька підтримка, робота з конфліктними громадянами, брак ресурсів тощо);

відмінності між професійним стресом та вигоранням;

ранні сигнали, які допомагають вчасно виявити негативні зміни;

методи профілактики і подолання — техніки саморегуляції, майндфулнес, раціональний тайм-менеджмент, створення здорового робочого середовища.

Тренер: Федотова Тетяна Володимирівна, кандидат психологічних наук, доцент кафедри загальної та клінічної психології Волинського національного університету імені Лесі Українки.

Навчання покликане сформувати системне розуміння проблеми та підготувати учасників до усвідомленого аналізу власного стану. Слухачі отримали дієві інструменти для профілактики професійного вигорання та для  моніторингу власного емоційного стану, підтримання ефективної професійної діяльності, збереження психічного здоров’я.