• Перейти до основного вмісту
arrow
Головна
Новини

Нема рутини – не буде і спокою?

16 січня 2026, 14:54

  • Департамент інформаційної діяльності та комунікацій з громадськістю
615068782 854511480914158 8402332157171156886 N

Чи є у твоєму житті рутина?

Якщо ні, гортай картки та поглянь, скільки втрачаєш без неї.
А тоді з’ясуй, які прості повторювані дії можеш виконувати, щоб допомогти мозку краще справлятися зі стресовими ситуаціями.
Просто роби їх, навіть якщо на початку тобі здаватиметься, що це не працює.

Поділитись

Теги

ти як?

Новина за темою

У Рашівському ліцеї провели арт-терапевтичні заняття, організовані командою «Art Life»
16/01/2026
Не свари себе, якщо у цей час...
16/01/2026
Як зігріти себе?
16/01/2026
615428596 854511477580825 4398604955066227068 N

615428596 854511477580825 4398604955066227068 N

615493490 854511527580820 1151019235113301348 N

615493490 854511527580820 1151019235113301348 N

615822840 854511557580817 8615479195485721294 N

615822840 854511557580817 8615479195485721294 N

Arrow slider next
Arrow slider prev

Останні новини

Більше новин
Будуть нові пакети підтримки для України, головне – ракети для ППО, для захисту від балістики – звернення Президента Будуть нові пакети підтримки для України, головне – ракети для ППО, для захисту від балістики – звернення Президента
15/02/2026
Від імені українського народу Президент України отримав премію імені Евальда фон Кляйста
15/02/2026
Віталій Дяківнич нагородив військових ППО почесним нагрудним знаком
15/02/2026
Синоптики попередили про погіршення погодних умов
15/02/2026
Володимир Зеленський обговорив із представниками Президента США підготовку до тристоронніх зустрічей у Женеві
15/02/2026
15 лютого – Міжнародний день боротьби проти дитячого раку
15/02/2026
Україна хоче, щоб результатом усіх зусиль стали справжня безпека й мир – Президент під час виступу на Мюнхенській безпековій конференції
15/02/2026
Чеська ініціатива та розвиток програм PURL і SAFE: Володимир Зеленський зустрівся з Петром Павелом
14/02/2026
Президенти України та Азербайджану обговорили реалізацію енергетичних проєктів і переговорний процес
14/02/2026

Надсилаємо насвіжіший дайджест новин

Підпишіться, щоб отримувати листи.

ПОЛТАВСЬКА ОБЛАСНА ВІЙСЬКОВА АДМІНІСТРАЦІЯ

Офіційний веб-сайт

Адреса:

36014, Полтава, вулиця Соборності, 45

Телефон для звернень громадян

0 800 502 230

Електронна пошта

[email protected]

Гаряча лінія

112

ОВА

Весь контент доступний за ліцензією Creative Commons Attribution 4.0 International license, якщо не зазначено інше

Технічна підтримка сайту

[email protected]

Розроблено в

За підтримки

Мапа сайту